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GWに食べたもの
2009年05月08日
GWにとくにどこに行ったわけでもなく、半分は仕事してました。
１日だけ子供たちを連れて外食。
といってもガストですが(´▽｀;)
トリプルハンバーグ(´∀｀) パテ３枚 1533kcal
.
ライス＆日替わりスープ（ライス大盛り） ライス 485kcal スープ 14kcal × 2杯
ライスお替り（大盛り） 485kcal
山盛りポテトフライ（たぶん半分くらい食べた） 792kcal ÷ 2 = 396kcal
えーっと合計2927kcal摂取(´∀｀)
コスト的には非常にお安いとは思いますが、食べすぎですよね。１食で3000kcal弱はダメでしょ。
でもまあ、たらふく食べて満足できたのでＯＫってことで(´∀｀)
１日だけ子供たちを連れて外食。
といってもガストですが(´▽｀;)
トリプルハンバーグ(´∀｀) パテ３枚 1533kcal
.ライス＆日替わりスープ（ライス大盛り） ライス 485kcal スープ 14kcal × 2杯
ライスお替り（大盛り） 485kcal
山盛りポテトフライ（たぶん半分くらい食べた） 792kcal ÷ 2 = 396kcal
えーっと合計2927kcal摂取(´∀｀)
コスト的には非常にお安いとは思いますが、食べすぎですよね。１食で3000kcal弱はダメでしょ。
でもまあ、たらふく食べて満足できたのでＯＫってことで(´∀｀)
