GAME_WORLD

昨日、バレー部の練習にご参加くださったみなさんありがとうございました。

４時間という長丁場だけに疲れが残ってる方もいらっしゃるのではないかと思われます。
先月の初練習後は筋肉痛でロボットのようにしか動けなかったのですが、今回は筋肉痛はほとんどなく普段と変わらない感じです。

前回と今回の違いを思い出してるのですが、今回は練習前にストレッチ等準備運動を行ったことが大きな要因じゃないかと思われます(´▽｀)
何事も事前準備が大切なんですね。

いやぁホント今日は体が楽でいいですよ。



KURACHAN♪大丈夫ですかね。
ストレッチ終了後に半リタイアで4㎏減って・・・・おい。
４時間フル稼働だったら、どうなんてたんだ(´▽｀)


だい君がきっと来るだろうと思い、今回は息子を連れて参加してみました。
だい君と同い年だったんですね。
ボールで遊ぶことができ、また大好きなラムネを頂いたので、また次回も参加したいと言っておりました。


おっとしぃさん、たこ焼きの差し入れありがとうございました。
息子も喜んでおりました(´▽｀)